#1• ¿Me podeis decir gimnasios y precios que conozcais? |
#2• yo suelo ir al Gimnasio Nuñez que está por donde la albericia,el precio exacto no le se porque me hizo socio mi padre ya que el familiar salia mas barato. |
#3• Escrito originalmente por nikola_12 yo suelo ir al Gimnasio Nuñez que está por donde la albericia,el precio exacto no le se porque me hizo socio mi padre ya que el familiar salia mas barato. ¿Al mes?¿Qué tal gimnasio es?Pero el precio ronda los 40 pavos o asi. |
#4• está bastante bien,tiene una piscina y luego para lo de las pesas y tal tiene bastantes cosas,luego ya tiene sauna incluida aunque eso yo nunca lo e usao jaja,y si es 40 pavos al mes mas o menos pero creo que con el carnet de estudiante te bajan el precio considerablemente. |
#5• Escrito originalmente por nikola_12 está bastante bien,tiene una piscina y luego para lo de las pesas y tal tiene bastantes cosas,luego ya tiene sauna incluida aunque eso yo nunca lo e usao jaja,y si es 40 pavos al mes mas o menos pero creo que con el carnet de estudiante te bajan el precio considerablemente. Haber si un dia me dices por donde queda. |
#6• 40?? joer, lo han subido 4 los cabrones desde que deje de ir, jejeje. |
#7• Varito, no te metas a un gimnasio. Sobre cuales hay y precios no se decirte, yo de vez en cuando voy pero solo a hacer bicicleta a la Cantábrica porque me sale gratis al estar en el club (Astillero) y está muy bien. |
#8• En Valdenoja, detras de los Agustinos (Valdesport), 25 euros al mes si tienes entre 15 y 30 años, pero solo se puede estar entresemana hasta las 5, fines de semana no hay limitacion horaria |
#9• el gimnasio all que voy cuesta 130 euros anuales .y tiene un pequeño spa ,piscina de 25 metros y un gimnasio . |
#10• Escrito originalmente por nikola_12 está bastante bien,tiene una piscina y luego para lo de las pesas y tal tiene bastantes cosas,luego ya tiene sauna incluida aunque eso yo nunca lo e usao jaja,y si es 40 pavos al mes mas o menos pero creo que con el carnet de estudiante te bajan el precio considerablemente. si los del nuñez son unos ..... careros joder y se crren k es el mejor gimnasio de santander metete al horia donde voy yo 25 euros almes y tienes d etodo no 40 k es una varvaridad |
#11• Escrito originalmente por DevilBorja Varito, no te metas a un gimnasio. Sobre cuales hay y precios no se decirte, yo de vez en cuando voy pero solo a hacer bicicleta a la Cantábrica porque me sale gratis al estar en el club (Astillero) y está muy bien. |
#12• Escrito originalmente por colsa_rey Escrito originalmente por nikola_12 está bastante bien,tiene una piscina y luego para lo de las pesas y tal tiene bastantes cosas,luego ya tiene sauna incluida aunque eso yo nunca lo e usao jaja,y si es 40 pavos al mes mas o menos pero creo que con el carnet de estudiante te bajan el precio considerablemente. si los del nuñez son unos ..... careros joder y se crren k es el mejor gimnasio de santander metete al horia donde voy yo 25 euros almes y tienes d etodo no 40 k es una varvaridad |
#13• si los del nuñez son unos ..... careros joder y se crrenk es el mejor gimnasio de santander metete al horia donde voy yo 25 euros almes y tienes de todo no 40 k es una varvaridadMira Brodie, el que escribe bien y ve persecuciones. Y porque no estoy seguro, pero si el gimnasio es Oria de apellido esa h sobraría. |
#14• Escrito originalmente por profesor_conjonciano si los del nuñez son unos ..... careros joder y se crrenk es el mejor gimnasio de santander metete al horia donde voy yo 25 euros almes y tienes de todo no 40 k es una varvaridadMira Brodie, el que escribe bien y ve persecuciones. Y porque no estoy seguro, pero si el gimnasio es Oria de apellido esa h sobraría. |
#15• Escrito originalmente por MiNuTiS Escrito originalmente por profesor_conjonciano si los del nuñez son unos ..... careros joder y se crrenk es el mejor gimnasio de santander metete al horia donde voy yo 25 euros almes y tienes de todo no 40 k es una varvaridadMira Brodie, el que escribe bien y ve persecuciones. Y porque no estoy seguro, pero si el gimnasio es Oria de apellido esa h sobraría. |
#16• Escrito originalmente por Tranquillo_Barnetta Escrito originalmente por MiNuTiS Escrito originalmente por profesor_conjonciano si los del nuñez son unos ..... careros joder y se crrenk es el mejor gimnasio de santander metete al horia donde voy yo 25 euros almes y tienes de todo no 40 k es una varvaridadMira Brodie, el que escribe bien y ve persecuciones. Y porque no estoy seguro, pero si el gimnasio es Oria de apellido esa h sobraría. |
#17• Escrito originalmente por varitolosrios Escrito originalmente por DevilBorja Varito, no te metas a un gimnasio. Sobre cuales hay y precios no se decirte, yo de vez en cuando voy pero solo a hacer bicicleta a la Cantábrica porque me sale gratis al estar en el club (Astillero) y está muy bien. El otro día lo he estado hablando con mi entrenador y me ha dicho (igual es un caso concreto el mío) que ni se me ocurra meterme al gimnasio ahora. También es verdad que soy un año más pequeño que tu e igual se debe a que he crecido más de 15 cm. en los dos últimos años, pero a esta edad aunque se te permita ya ir al gimnasio, hay determinados aparatos que frenan el crecimiento de una manera brutal y lo único que haces en ensanchas. Supongo que aunque no demasiado, crezcas algo en los dos próximos años. Si quieres hacer ejercicio de otro tipo como bicicleta o carrera contínua, a mi me gusta más hacerlo al aire libre (aunque ahora el tiempo no acompañe, en verano me iba todas las mañanas a correr a Mataleñas) pero eso ya como te sea a tí más cómodo. |
#18• A mi los gyms me dan mal rollo. |
#19• Lo que dice Devil es verdad, nada de hacer pesas hasta que tengais 18 años al menos. |
#20• Es más que nada en los tiempos que la liga se para o algún dia que no sepa que hacer, ir a hacer un poco de cinta, bici o remo que nunca viene mal. |
#21• no dejas de crecer por hacer pesas y musculación,lo que puede frenar el crecimiento es el mal uso de estos aparatos o forzar las articulaciones con demasiado peso,eso nos dijo el profesor de gimnasia,asique por hacer un poco de pesas no te vas a quedar como un tapón xD,solo si fuerzas demasiado con mucho peso. |
#22• primo...eso se arregla corriendo por la calle. Que por lo menos es gratis.. |
#23• Escrito originalmente por MiNuTiS primo...eso se arregla corriendo por la calle. Que por lo menos es gratis.. Es que me da pereza xD |
#24• Escrito originalmente por nikola_12 no dejas de crecer por hacer pesas y musculación,lo que puede frenar el crecimiento es el mal uso de estos aparatos o forzar las articulaciones con demasiado peso,eso nos dijo el profesor de gimnasia,asique por hacer un poco de pesas no te vas a quedar como un tapón xD,solo si fuerzas demasiado con mucho peso. David xD??? Na, coje la bici vagoo y vete a dar vueltas por el sardi! |
#25• hombre la bici esta bien y ejercitas bastante las piernas,pero en invierno el tiempo no acompaña.... |
#26• Escrito originalmente por nikola_12 no dejas de crecer por hacer pesas y musculación,lo que puede frenar el crecimiento es el mal uso de estos aparatos o forzar las articulaciones con demasiado peso,eso nos dijo el profesor de gimnasia,asique por hacer un poco de pesas no te vas a quedar como un tapón xD,solo si fuerzas demasiado con mucho peso. Para hacer pesas en condiciones,hay que forzar porque sino,es como sino hicieras nada |
#27• Si es solo para eso casi te sale más económico comprarte una bicicleta estática, por ejemplo. |
#28• Pero es que en invierno, salir a correr o ir en bici, ya paso bastante frío entrenando... |
#29• Come unas alubias y ya veras como hechas barriga y no hay dios que te pare. |
#30• Escrito originalmente por MiNuTiS Come unas alubias y ya veras como hechas barriga y no hay dios que te pare. Entonces no corro primo! |
#31• Si que se pueden hacer pesas a esas edades, obviamente no a la misma intensidad pero si que hay varias rutinas y creeme que por poco que hagas se va a notar especialmente a la hora de prevenir lesiones, no es lo mismo recibir un golpe o tener alguna rotura con un musculo debil que con uno mas trabajado. |
#32• Odio el ambiente de los gimnasios. Donde este ir a correr por la calle, a ver gente, que se quite el correr en una cinta, como un hamster... |
#33• Yo te aconsejo que no te acerques a unas pesas hasta que tengas 18/19 años. Conozco gente que empezó con 16 años y son 15cm más bajos que sus hermanos. Además, engancha bastante, y en cuanto empieces, no vas a conformarte con una rutina "gay"... lo mandarás al carajo y te pondrás a hacer el bruto, como todo joven fogoso que se precie. Sentirte cada vez más fuerte y ver como cambia tu cuerpo es bastante adictivo. Y malísimo para el crecimiento. Ya tendrás tiempo. |
#34• Este mensaje no se muestra porque su autor está baneado |
#35• ¿Y el Marisma cuánto cuesta? |
#36•• Escrito originalmente por Tinuco ¿Y el Marisma cuánto cuesta? Depende de que horario, de si es gimnasio sólo, de que vayas con padrino... |
#37• pero entonces al final es verdad eso de que por hacer pesas te quedas como un tapón? yo creo que es si fuerzas demasiado las articulaciones no? |
#38• Escrito originalmente por nikola_12 pero entonces al final es verdad eso de que por hacer pesas te quedas como un tapón? yo creo que es si fuerzas demasiado las articulaciones no? La clave es apoyar muy bien la columna para no forzarla, si haces el ejercicio de forma adecuada no hay problema |
#39• Escrito originalmente por Oulianov Escrito originalmente por nikola_12 pero entonces al final es verdad eso de que por hacer pesas te quedas como un tapón? yo creo que es si fuerzas demasiado las articulaciones no? La clave es apoyar muy bien la columna para no forzarla, si haces el ejercicio de forma adecuada no hay problema |
#40• Escrito originalmente por nikola_12 Escrito originalmente por Oulianov Escrito originalmente por nikola_12 pero entonces al final es verdad eso de que por hacer pesas te quedas como un tapón? yo creo que es si fuerzas demasiado las articulaciones no? La clave es apoyar muy bien la columna para no forzarla, si haces el ejercicio de forma adecuada no hay problema Si tu idea es hacer pesas,empieza con poco peso,intentando ser capaz de hacer 2-3 series de unas 15 repeticiones que se situará en un 80-90% del peso máximo que serás capaz de levantar para ese ejercicio.Así evitarás la atrofia y el acortamiento de los músculos. Disfruta haciendo deporte y como regla general no hagas nada que no seas capaz de volver a hacer el día siguiente,es la mejor manera de disfrutar y prevenir lesiones. |
ATENCIÓN: Este tema no tiene actividad desde hace más de 6 MESES, te recomendamos abrir un nuevo tema en lugar de responder al actual |
Opciones: Ir al subforo: |
Permisos: TU NO PUEDES Escribir nuevos temas TU NO PUEDES Responder a los temas TU NO PUEDES Editar tus propios mensajes TU NO PUEDES Borrar tus propios mensajes |
Temas similares |
No se han encontrado temas similares |