Evidentemente él ha remarcado que la mejora en el plano físico es muy importante, un jugador con sus características técnicas y con fuerza puede hacer mucho daño, es ahí donde se tiene que trabajar.

esto, q otros¿¿?? no creo q sea para tanto pero resulta cnt menos raro escuchar a esta persona hablar de aspecto fisico.

alguien cree k jonatan va a jugar mas k el año pasado?? ya lo d titular me parece una locura... y me lo parece porke la persona k dirige al racing es un cabezon..... va a kitarle el puesto a benayoun??? no me lo creo... y es una pena, con yonatan en el ruedo, el racing este año se salva en marzo....

yo pienso q jonatan de titular si se hace una buena base fisica pues podra aguantar 10 partidos, no más, pero eso si, se le tiene que cambiar en la segunda parte, yo por lo menos lo que espero es que en vez de 15-20 minutos de explosion que tiene cuando sale sean 30-40 minutos.

Tienes el título de preparador físico o los parámetros físicos, de resistencia y capacidad de Jonatan? porque parece que lo tienes muy controlado; es que ya está bien, que parece que Joni no ha jugado nunca 90 minutos a nivel; no se como ha llegado a primera división con esa percepción que teneis de él.

he "jugado" al futbol, tu has visto alguna vez a jonatan jugar lo 90 minutos sin que en el minuto 60 acabe mal¿? jode rmahco hay gente que tiene condicion fisica y otra gente que no la tiene, es de cajon, ademas el año pasado se vio que jonatan en sus partidos de titular en el minuto 30 desaparecia, si tienes poca condicion fisica y encima no te cuidas mucho "ahora me saldra alguno diciendo que si le he visto por hay los sabados" pues pasa lo que pasa, en mi equipo habia gente con poca condicion fisica y les habia que se cuidaban y les habia que no y aunque parezca mentira en el campo cuando juegas al lao de ellos se nota como esta cada uno. Jonatan en sus partidos de titular desaparece, es un evidencia, aunque claro el que no lo quiera ver no lo vera nunca. Si ves cada paquete que ha llegado a primera flipas... creo que hace poco tuvimos a un tal ismael, tambien de la seleccion española y tambien un prodigio fisico, donde andará? Yo juzgo lo que veo al igual que otros juzgan lo q ven, si me reprochas mi punto de vista quiza deberias ir pensando en no opinar más sobre los asepctos futbolisticos como jugar con 2 o 3 centrales, Benayoun o Jonatan, Alcaraz o Preciado.... total como no tienes el titulo de entrenador..

Todo es cuestión de que se haga una buena preparación física. No recuerdo a ningún jugador de 1ª, que sea incapaz de jugar 90 minutos a buen ritmo. Cuando no aguantas, es cuando no juegas.

hombre, hay jugadores con poca condicion fisica como tsartas o rui costa. de todas formas si se cuida yo creo q no tiene que aver ningun problema lo q pasa es que a esa edad de 18-19 años si ves un partido de juvenil, es cuando mas corres y mas aguantas, esperemos que lo de jonatan sea alreves

Djetou, si quieres te explico en que consiste la preparacion fisica, que ahora lo tengo muy reciente.
La preparacion fisica consiste en oponer una carga/estimulo al cuerpo, esto produce una fatiga, que inicia en la carga, en la post carga se inicia la recuperacion y termina en una supercompensacion, que hace que el cuerpo aguante una carga/estimulo mayor cada vez.
Respecto el tema que tanto os gusta del alcohol y salir de fiesta: el alcohol en grandes cantidades provoca la alteracion de electrolitos y provoca deshidratacion. En pequeñas cantidades es vasodilatador (eso es bueno para la practica del deporte). De paso os comento que el tabaco afecta muy poco al rendimiento deportivo, y apenas se nota si se deja de fumar 24 horas antes del partido.
Y bueno, tampoco voy a hacer una tesis no? con esto quiero que quede claro que si Jonathan no aguanta un partido entero (como tu dices, que yo no puedo afirmar eso) no es culpa suya si no del preparador fisico... cueli no?

Pues yo sinceramente no me creo lo que has puesto JAVOTE. Que el fumar apenas repercute en el deportista??

Djetou, acabo de sacarme un curso sobre esto, y no te voy a escribir palabra por palabra lo que aparece en los apuntes, pero te digo que dejar de fumar 24 horas antes de un partido y no tiene pk afectarte a los pulmones. y no se a nivel profesional de futbol si fumaran o no, pero podria decirte muchos jugadores de primer nivel de rugby (de la seleccion española absoluta) que fuman como carreteros y que tienen el mejor fisico que he visto en mi vida. Asi que por eso no es. Y me podria meter en el tema psicologico del fumar... pero pasando, que la tesis la tengo que hacer por escrito y mandarlo a la federacion. no en este foro
Respecto a lo de beber la noche antes te lo he escrito, a ver si en tu cruzada de aprender a leer tb te incuyes tu. Beber mucho es malo, porque el alcohol es un depresor del SNC y crea deshidratacion. aparte de que se necesita tener un descanso adecuado, y si sales por la noche dudo que duermas bien. Pero te voy a preguntar eso que no querias. Tu has visto a Jonathan Valle Trueba alguna noche antes de jugar un partido borracho por ahi??
Si la respuesta es que si, que me expliquen lo de las concentraciones que yo no lo entiendo.

no se q curso habras hecho tu pero si me dices q antes de 24 horas anteriores al partido me puedo fumar lo quiera y más yo lo siento mucho pero te han timado y bien... tu concoes algun deportista profesional q no sea portero q fume'? venga ya...

que tendra q ver el fisico con lo q fumas?? vaya curso que has hecho, dime la escuela para no caer en tu error. El fisico varia poco si no fumas desde muy pekeño, si empiezas a los 17 o 18 años apenas va a variar y mas si vas a gimnasio. Otra cosa es que corriendo no aguantan una mierda. Yo conozco a un chaval que fumaba y lo llevaron al alaves y lo ha tenido que dejar p x si no no pasaba los controles de resistencia, aunque claro segun tu con que no fume 24 horas antes le vale, pues te digo que no y que el chaval lo tuvo que dejar si queria hacer algo serio ni mas ni menos.

Respecto a la bebida, el año pasado con piterman no habia concentraciones y ens egunda b dudo mcuho que las halla, de todas formas tengo entendido que en santander se sale los jueves mucho tb.

Resumiendo osea para ti que se fume 4 paketes diarios no tiene p x afectar a su rendimiento mientras no lo haga las ultimas 24 horas antes del partido? es más si el tio en toda la semana se mete el alcohol "es un suponer" por las venas tp le va afectar no? joe esto es increible. le hachacas el problema al preparador fisico? coño como es todos los demas aguantan y jonatan no? me podrias decir regueiro pero es que regueiro se mata a correr y jonatan no. en fin poneis cada cosa que es que es la ostia. Aveces me pregunto que si las cosas deverdad las pensais antes de poner o simplemente las poneis por llevar la contraria

Afek si que no aguantaba, que se le subian las bolas.

A ver Djetou...amigo:
la "escuela" que me ha dado el curso es la Federacion Española de Rugby, donde hay profesionales que saben mucho mas de preparacion fisica, de repercusiones del alcohol, el tabaco y las drogas en el deporte, de rendimiento deportivo...que tu.
Quieres que me ponga tecnico?Pues mira, una persona normal no usa mas que el 50% de sus alveolos (sabes lo que es? si no, buscalo en una enciclopedia). El fumar puede dañarte un 10% de los alveolos. Un deportista entrenado puede usar el 75% y puede llegar a abrir el 100% de los alveolos en momentos de maximo esfuerzo. por lo tanto, en caso de fumar (aparte que al hacer un buen ejercicio se queman las toxinas del tabaco, pero eso es otra historia) y ser deportista de elite bien preparado, usaria un 90% de sus alveolos pulmonares (eso seria un 40% mas de los de una persona normal). Y estos datos no me los invento yo compi, son de 1 de los profesores de la escuela nacional de entrenadores.
Respecto a esas salidas nocturnas que tanto miedo te dan, si juegas un partido el domingo, no afecta para nada en tu rendimiento que tu el jueves salgas por la noche y te tomes tus copas. No afecta en absolutamente nada.
A tu pregunta, si conozco a deportistas profesionales que no son porteros (ya te lo dije en el anterior mensaje) que fuman, y son deportistas PROFESIONALES, que son habituales en la seleccion absoluta.
Mira Djetou, te parecera una gilipollez, yo yevo fumando mucho tiempo y cuando me dijeron lo de las 24 horas yo pense tb que era una gilipollez, lo hice, y te puedo asegurar que es la ostia como se nota, algo increible.
Ah por cierto, lo de que se te suban las bolas de quien es culpa Djetou? si no es del preparador de quien es?

MIra tio yo no entiendo lo que me estas diciendo p x si lo q me estas diciendo q fumando 4 paketes diarios y con 24 horas antes del aprtido dejas de fumar estas al 100% es un soberana chorrada. si me estas diciendo q si estas toda la semana mamado y llegas al jueves y te pones bien al domingo es una chorrada p x eso te puede pasar dos o tres veces pero si lo haces continuamente te jodes le higado ni mas ni menos y eso con estar 24 horas antes del partido no te salva.

Oye una pregunta q me hace dudar cnt menos. Alguna vez esteos genios de la federacion q tu dices han ganado algo serio q no se ha el torneo de la "galleta"?

También Jony aguantó contra el Barça perfectamente los 90 minutos. Lo de llegar tarde no me sirve de excusa, era febrero y seguía en baja forma.

A ver djetou, esos genios de la federacion, han logrado que las eleccion femenina quede 6ª en un mundial, pero vamos que eso tu quizas no lo entiendes.
Djetou, si estas todo el dia mamao obviamente no vas a estar perfecto el domingo!!! pero es que eso no creo que lo haga nadie, no me compares eso, con salir los jueves y mamarte!!
Y lo de fumar, leete el post de arriba, NO ESTAS AL 100% yo nunca he dicho eso!!!!leete todo el royo ese que te he puesto de los alveolos joder!que igual te sirve para instruirte y aprendes algo en el foro (pk a leer esta visto que por mucho que lo intentamos...na de na!!!)
Djetou... como puedes ser tan.......................de pensar que la gente de la federacion es gente que no sabe...? yo no te entiendo
Sobre lo de afek.. quieres decir que desde octubre hasta abril un tio no coje la forma fisica necesaria?? y igual lo que tu dices es que es algo degenerativo no? En fin, yo es que no me conozco el expediente medico de ningun jugador del racing, aunque veo que tu si, por lo menos el de Afek y el de Jony te lo sabes de pe a pa no?

hey no confundas estar en el cmapo con aguantar, jonatan aguanto la primera parte a duras penas y en la segunda no se le vio el pelo, por lo menos a mi no me suena ninguna jugada suya en la segunda parte.

la culpa la tiene zp

Quien ha dicho que Afek se emborrache o que fume? Solo digo que le costó muchiiisimo cojer la forma y eso no es bueno para el equipo.

eres cabezon eh????Yo nunca he dicho que fumar sea bueno para el deporte, no lo he dicho pk es mentira, pk fumar no es bueno para nada, fumar mata, fumar da cancer y fumar hasta dicen que te deja esteril.
Sobre los pives que te he dicho que fuman si quieres te doy datos, de 1 asi que se me ocurre: internacional con la seleccion absoluta desde hace 6 años, campeon de division de honor B campeon de division de honor, subcampeon de la copa de plata del seven de madrid en 2000, campeon del seven santander juventud playa 2004...quieres que siga? para que no? yel otro pues practicamente el mismo historial.
Y eso de que la gente que fuma siempre esta ultima en las clasificaciones fisicas es simplemente MENTIRA. en el test de cooper (12 minutos intentando hacer la maxima distancia) en mi equipo los que mejor tiempo hicieron fueron casualmente 2 tios que fuman tanto como yo, y yo por otro lado fui ultimo con unos miseros 2100 metros (lo mio es el sprint)
Y tu juanito deja de decir tonterias que gracias a ZP los gays se pueden casar

oya una cosa en el rugby hay campeonatos del mundo y tal? p x a mi todo eso q dices no me suena de nada, a mi si me dices algo estilo campeonato de europa o algo asi si, si no...

a lo de test de cuper nosotros lo hicimos y no me acuerdo muy bine como que de... creo q fue en segundo de la eso o halla y kede por detras del hermano de de la fuente el ciclista del saunier

Si claro que en rugby hay campeonatos del mundo, y españa consigio clasificarse para el de 1999 (con uno de estos que te digo) pero obviamente no se gano ni un partido, porque españa en rugby es como... no se que decirte, san marino en futbol...? Nunca ha ganado nada a nivel internacional, estaba jugando el VI naciones B y no se si este año dejara de jugarlo... (espero que no). A lo que me refiero es que nunca han ganado copas de europa ni nada de eso porque en españa el rugby no creo que sea un deporte mayoritario. Sin ir mas lejos sabes quien es Oriol Ripol?el mejor jugador de la historia del rugby español, ha logrado ser maximo anotador de la liga inglesa (ahi es nada) ha jugado con los barbarians... pero aqui ni se le conoce, pk el rugby no es un deporte conocido, asi que obviamente a ti esos datos que yo te di antes... no significan nada.

y no te has preguntado p x no ganan nada? mira en rusia el balonmano es un deporte minoritario hasta el punto de que un ruso si le preguntas por la seleccion te puede decir q no existe, el baloncesto... hasta hace un año q es cnd se ha metido gente con dinero ni se sabia.. por no hablar de otros deportes.. no tiene q ver q sea minoritario con que se tenga buen ekipo.

puede ser una de las causas...

preguntale a un ruso cuantos partidos de balonmano y baloncesto hechan en abierto en rusia? por cierto letonia tenia 180 jugadores profesionales en su liga de los cuales mas de 100 eran rusos y mira... por supuesto que todo influye pero por ser un deporte minoritario no significa que sea una patata

Es uno de los aspectos más importantes, el número de gente que lo practica. Y no compares Rusia, que por minoritario que sea seguro que por la población que tiene, hay un montón de licencias en esos deportes minoritarios.
En cuanto a lo del tabaco, hablas JAVOTE de que podrían estar al 90% fisicamente, en el deporte profesional, con lo igualado que está todo, estar a un 90% puede suponer no llegar a la elite.

Bueno... yo creo que si que importa la gente que lo practique pero bueno, y sobre todo si desde que eres un niño juegas al rugby... seguramente al final lo hagas bien. es una opinion.
Castro, lo que tu dices supongo que en el nivel de la liga de las estrellas puede que si se note, la verdad no se si fumara algun jugador o si no lo hara. Pero tampoco creo yo que por fumar o no, cambie de aguantar 90 minutos a solo aguantar 20 no? no se, como digo no se que futbolistras fuman si es que lo hacen.

Yo me acuerdo de Prosinecki, le sacaron en el Dia después fumando antes de un partido